周一無肉日 推廣健康吃蔬食
周一無肉日 推廣健康吃蔬食
 
  • 2010-08-31 中時樂活 張翠芬/台北報導  

     每周吃一天蔬食,身體更健康!周一無肉日平台啟動近一年,終於有第一家率先實施「周一蔬食日」的餐飲業者響應,平台發起人之一蘇小歡表示,一年來國人肉品消費供應大約減少了一成,已有八個縣市政府中小學營養午餐實施一周一素,顯見越來越多人環保、健康意識抬頭。  

     去年921成立「周一無肉日平台」,在民間自主推廣減少肉品多吃蔬菜的活動,一年來像鴨子划水般持續努力,已初見成果。 

     平台指出,全台目前已有六成的國中小學規劃每周或每月蔬食日,新竹市、新竹縣、苗栗縣、台中縣、彰化縣、嘉義縣、金門縣、花蓮縣等八個縣市更全面實施一周一素,訂出「蔬食日」。 

     摩斯漢堡則是第一家率先實施蔬食日的餐飲業者,昨天正式宣佈每週一為「MOS蔬食日」,全台175家門市,同步推出二款蔬食漢堡及超低卡蔬食套餐。 

     蘇小歡表示,一份不含肉類的蔬食餐,可幫助地球節省5千公升的水、3.6公斤的榖物,挽救20坪熱帶雨林,避免流失8公斤的表土,減少3公斤的二氧化碳、9公斤的環境污染。 

      家庭醫學科醫師林青穀表示,台灣癌症基金會近幾年一再推動蔬果579活動,多吃蔬果可減少資源浪費,降低罹患癌症的機會,為環保為健康,大家應多吃蔬果少吃肉。

http://life.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Life/life-article/0,5047,11051801+112010083100850,00.html

 
 
 
 
新素食運動
「新素食運動」是相對於傳統「宗教素食」的概念,包括健康、環保與動物保護等多元價值的吃素行動,有人也提「蔬食」取代「素食」字眼,避免外界貼上宗教色彩,在關心飲食安全與樂活風潮下,加上全球重視地球暖化議題,新素食運動成為一種時尚流行主張。  新素食運動的實踐方式相當多元,包括減少肉品消費、食用有機肉品、一周一素、一般素食與嚴格素食(不吃奶蛋)等,完全依照社會背景、個人狀況與社會運動策略而定。
中國時報 2009-12-19【高有智/整理】
 
 
 
生食——粉紅芽菜手捲
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